Seputar Peluang Usaha Terbaru

Download Free Android Apps

Label 1

Ads 728x90

Diberdayakan oleh Blogger.

Labels

Featured Games
Cookie Consent

We serve cookies on this site to analyze traffic, remember your preferences, and optimize your experience.

404Something Wrong!

The page you've requested can't be found. Why don't you browse around?

Take me back
Featured Apps

Labels

APMODY

Mauris lacus dolor, ultricies vel sodales ac, egestas vel eros.

Popular Posts

Ad Space 300x250
Buy Now
Responsive Adsense Ad Here
Buy Now
APMODY: the best blogger template for posting apps as well as articles in one blog.. Get now!

Popular Posts

Keppres Nomor 13 Tahun 2019 Tentang Cuti Bersama PNS Tahun 2019
Juni 12, 2019
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Gurumaju.com – Keputusan Presiden atau Keppres Nomor 13 Tahun 2019 Tentang Cuti Bersama Pegawai Negeri Sipil (PNS) Tahun 2019 yang telah dikeluarkan oleh pemerintah dan telah ditandatangani oleh Presiden Joko Widodo.
 Tentang Cuti Bersama Pegawai Negeri Sipil  Keppres Nomor 13 Tahun 2019 Tentang Cuti Bersama PNS Tahun 2019
Keppres Nomor 13 Tahun 2019 Tentang Cuti Bersama PNS Tahun 2019

Berikut Admin Berikan rangkuman yang terdapat dalam Keputusan Presiden Nomor 13 Tahun 2019 Tentang Cuti Bersama Pegawai Negeri Sipil Tahun 2019.

Keppres Nomor 13 Tahun 2019 Tentang Cuti Bersama Pegawai Negeri Sipil (PNS) tahun 2019 ini diterbitkan untuk mewujudkan efisiensi dan efektivitas hari kerja serta memberi pedoman bagi Instansi Pemerintah dalam melaksanakan cuti bersama tahun 2019.


Dalam Keppres Nomor 13 Tahun 2019 menyatakan bahwa Menetapkan cuti bersama Pegawai Negeri Sipil tahun 2019 yaitu pada tanggal 3, 4, dan 7 Juni 2019 (Senin, Selasa, dan Jumat) sebagai cuti bersama Hari Raya Idul Fitri 1440 Hijriyah dan tanggal 24 Desember 2019 (Selasa) sebagai cuti bersama Hari Raya Natal

Disebutkan dalam Keppres Nomor 13 Tahun 2019 Cuti bersama pada keputusan ini tidak mengurangi hak cuti tahunan Pegawai Negeri Sipil.

Diktum Ketiga Keputusan Presiden Nomor 13 Tahun 2019 menyatakan bahwa Pegawai Negeri Sipil yang karena Jabatannya tidak diberikan hak atas cuti bersama, hak cuti tahunannya ditambah sesuai dengan jumlah cuti bersama yang tidak diberikan.

Untuk Selengkapnya mengenai Keppres Nomor 13 Tahun 2019 dapat Anda download melaluitautan dibawah ini;

Keppres No 13 Tahun 2019 [Download]

Demikian informasi mengenai Keppres Nomor 13 Tahun 2019 Tentang Cuti Bersama Pegawai Negeri Sipil (PNS) tahun 2019. Terima kasih telah berkunjung, semoga dapat bermanfaat untuk kita semua.


Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Pelaksanaan PPG Daljab 2019
Juni 12, 2019
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.


Sehubungan dengan akan dimulainya Pelaksanaan Pendidikan Profesi Guru Dalam Jabatan (PPG Daljab) Tahun 2019, Direktorat GTK Madrasah telah mengumumkan hasil kelulusan seleksi akademik. Berkenaan dengan hal tersebut, agar Kepala Kantor Wilayah Kementerian Agama Provinsi melakukan sosialisasi hal-hal sebagai berikut:



Download file diatas dengan klik dibawah ini:
 Sehubungan dengan akan dimulainya Pelaksanaan Pendidikan Profesi Guru Dalam Jabatan  Pelaksanaan PPG Daljab 2019


Sumber https://www.hanapibani.com/

Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Macam-Macam Sujud dalam Islam dan Penjelasannya
Juni 11, 2019
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Assalamu'alaikum Wr. Wb. Selamat datang di blog . Pada kesempatan kali ini akan membahas tentang Macam-Macam Sujud dalam Agama Islam beserta dengan penjelasannya (Pengertian, Hukum, Doa, dan Tata Cara melakukannya). Dimana Sujud yang dimaksud ini merupakan sujud diluar sholat (sujud selain rukun dalam sholat).

Macam-macam sujud tersebut adalah 1. Sujud Syukur, 2. Sujud Sahwi, dan 3. Sujud Tilawah. Baiklah mari kita bahas ketiga jenis sujud tersebut.

Macam-macam Sujud dalam Islam

 Pada kesempatan kali ini akan membahas tentang  Macam-Macam Sujud dalam Islam dan Penjelasannya

1. Sujud Syukur

Pengertian Sujud Syukur

Sujud syukur  adalah sujud yang dilakukan oleh seseorang ketika seseorang mendapatkan karunia atau kenikmatan besar dari Allah SWT., atau dapat terhindar dari suatu bahaya yang akan menimpa dirinya. Sujud syukur dilakukan diluar salat 1 kali sujud. Sujud syukur dapat dilakukan dimana saja, dengan catatan tempat tersebut suci/ bersih.


Hukum Sujud Syukur

Hukum dari sujud syukur adalah sunnah, yaitu apabila dikerjakan akan mendapat pahala, jika tidak dikerjakan tidak apa-apa.

Tata Cara Sujud Syukur

Tata cara dalam melakukan sujud syukur adalah sebagai berikut :

1. Suci dari hadas besar dan kecil, dan juga dari najis.
2. Menutup seluruh aurat dan menghadap kiblat.
3. Niat untuk sujud syukur.
4. Membaca takbir.
5. Melakukan sujud satu kali dengan membaca doa sujud syukur sebagai berikut :

سَجَدَ وَجْهِى لِلَّذِى خَلَقَهُ وَصَوَّرَهُ وَشَقَ سَمْعَهُ وَبَصَرَهُ بِحَوْلِهِ وَقُوَّتِهِ فَتَبَا رَكَ اللهُ اَحْسَنُ الْخَالِقِيْنَ
Sajada wajhi lillazi kholaqahu washowwarahu wasyaqqa sam’ahu wabashorahu bi haulihi wa quwwatihi fatabaarakallaahu ahsanul kholiqina.

“Aku sujudkan wajahku kepada yang menciptakannya, membentuk rupanya, dan membuka pendengaran serta penglihatan. Maha Suci Allah sebaik-baik Pencipta.”

6. Duduk serta mengucapkan salam ke arah kanan dan kiri.

2. Sujud Sahwi


Pengertian Sujud Sahwi

Sujud Sahwi adalah sujud yang dilakukan ketika ada seseorang yang sedang shalat kemudian ada yang dilupakannya dalam sholatnya tersebut, sehingga terjadi kekurangan, kelebihan atau ada keragu-raguan.

Contoh Sebab – Sebab Melakukan Sujud Sahwi 

1. Lupa atau ragu akan jumlah rakaat yang tengah dilakukan ketika shalat.
2. Lupa dalam melakukan sunnah ab’adh tasyahud atau tahiyyatul awal
3. Lupa membaca do’a qunut (bagi seseorang yang meyakininya)
4. Lupa menempatkan bacaan shalat (rukun qauli)  yang bukan pada tempatnya. Seperti: membaca surat al-Fatihah ketika dalam posisi sujud)
5. Lupa dalam melakukan jumlah gerakan shalat (rukun fi’li) sehingga menjadi kurang atau berlebih dalam melakukannya. Seperti: ruku’ dilakukan dua kali, sujud dilakukan hanya sekali.
Hukum Sujud Sahwi adalah sunnah muakkad (sunnah yang sangat dianjurkan).

Tata cara sujud sahwi

Tata cara melakukan sujud sahwi adalah sebagai  berikut :

1.    Setelah membaca tahiyyat akhir jangan salam lebih dulu, bersujudlah kembali dengan membaca takbir.
2.    Dilanjutkan dengan membaca tasbih, sebagai berikut:

سُبْحَانَ مَنْ لَا يَنَامُ وَلَا يَسْهُو  

(Subhaana man laa yanaamu wa laa yashuu)

“MahaSuci Allah Dzat Yang Tidak Tidur dan Dzat Yang Tidak Lupa”

3.    Kemudian takbir untuk duduk kembali seraya membaca doa duduk diantara dua sujud
4.    Kemudian sujud kembali, dan membaca bacaan seperti yang dilakukan dengan sujud sahwi yang pertama
5.    Kemudian duduk kembali, dilanjutkan dengan salam

3. Sujud Tilawah


Pengertian Sujud Tilawah

Sujud Tilawah adalah sujud satu kali yang dikerjakan ketika membaca atau mendengar ayat-ayat sajdah dalam Al Qur’an, baik didalam sholat, maupun diluar sholat. 


Hukum Sujud Tilawah adalah sunnah muakkad (sunnah yang sangat dianjurkan). 


Di dalam mushaf Al-Qur’an ayat-ayat sajdah ini biasanya bisa diketahui dengan adanya tanda tertentu seperti tulisan kata as-sajdah dengan tulisan Arab di pinggir halaman sebaris dengan ayatnya, atau adanya gambar seperti kubah kecil di akhir ayat.

 Pada kesempatan kali ini akan membahas tentang  Macam-Macam Sujud dalam Islam dan Penjelasannya

Terdapat 15 ayat sajdah dalam Al-Qur’an, yaitu :

1.    QS. Al-A’raf (7): 206
2.    QS. Ar-Ra’d (13): 15
3.    QS. An-Nahl (16): 49
4.    QS. Al-Isra’ (17): 107
5.    QS. Maryam (19): 58
6.    QS. Al-Hajj (22): 18
7.    QS. Al-Hajj (22): 77
8.    QS. Al-Furqan (25): 60
9.    QS. An-Naml (27): 25
10.    QS. As-Sajdah (32): 15
11.    QS. Shaad (38): 24
12.    QS. Fusshilat (41): 37
13.    QS. An-Najm (53): 62
14.    QS. Al-Insyiqaaq (84): 21
15.    QS. Al-‘Alaq (96): 19
Tata Cara Sujud Tilawah

a. Sujud Tilawah  Dalam shalat
“Ketika dalam sholat membaca atau ayat-ayat sajdah, maka langsung sujud 1 kali dengan membaca doa sujud tilawah. Kemudian kembali keposisi semula dan meneruskan bacaan shalatnya.”

b. Sujud Tilawah  Diluar shalat

“Ketika mendengar atau membaca ayat sajdah, (pastikan tidak berhadats dan tidak bernajis dengan cara berwudlu dan mensucikan najis yang ada), kemudian niat dalam hati, bertakbir, kemudian sujud, setelah itu bangkit dari sujud dengan membaca takbir kemudian melanjutkan kembali bacaannya jika masih ada.

Bacaan doa Sujud Tilawah

Doa yang dibaca saat kita melakukan sujud tilawah adalah sebagai berikut :

سَجَدَ وَجْهِى لِلَّذِى خَلَقَهُ وَصَوَّرَهُ وَشَقَ سَمْعَهُ وَبَصَرَهُ بِحَوْلِهِ وَقُوَّتِهِ فَتَبَا رَكَ اللهُ اَحْسَنُ الْخَالِقِيْنَ.

Sajada wajhi lillazi kholaqahu wa showwarahu wa syaqqa sam’ahu wa bashorahu bi haulihi wa quwwatihi fatabarakallahu ahsanul kholiqina.

Demikian artikel tentang Macam-macam sujud (sujud syukur, sujud sahwi, dan sujud tilawah) beserta penjelasannya yang dapat kami bagikan. Semoga dapat menambah ilmu dan pengetahuan kita semua..

Sumber https://www.artikelmateri.com/

Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil Dengan Kiat Efektif Ini
Juni 11, 2019
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Anda kerap mengalami perut kembung saat hamil? Mengapa bisa terjadi yang disebut dengan perut kembung itu? Rasanya pasti tidak enak dan agak menyiksa. Berikut ini ada beberapa kiat efektif untuk Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil.

Bagaimana jika perut kembung Anda menjadikan Anda merasa tak nyaman saat menopang berat badan Anda yang semakin bertambah seiring bertambahnya usia kandungan Anda? Tentu Anda tak ingin mengalaminya bukan? Simaklah kiat efektif mengatasi perut kembung pada ibu hamil di bawah ini.

Fenomena perut kembung pada saat hamil memang menjadi momok bagi setiap bumil (ibu hamil). Selain perasaan tidak nyaman pastilah juga menyebabkan kekhawatiran tersendiri pada diri ibu hamil. Seringkali mereka menyangka bahwa perut kembung itu menandakan masalah pada janin yang dikandungnya.

Namun, Anda perlu mengetahui dahulu seputar penyebab terjadinya perut kembung sebelum mengetahui cara mengatasi perut kembung pada ibu hamil. Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil terdiri dari beberapa langkah yang cukup mudah untuk Anda lakukan.

 Anda  kerap mengalami perut kembung saat hamil Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil Dengan Kiat Efektif Ini

Penyebab utama dari seseorang yang mengalami masuk angin yakni kurangnya waktu tidur mereka. Jika seseorang kekurangan waktu tidur, otomatis tubuh akan kurang fit. Begitu juga dengan Anda para bumil, Anda tidak seharusnya tidur terlalu malam alias begadang.

Anda akan kekurangan waktu tidur Anda. Selain mengakibatkan masuk angin, Anda juga bisa terserang penyakit yang lebih serius dari sekedar masuk angin. Setelah Anda masuk angin, maka perut kembung saat hamil itu akan menyerang Anda. Tak ingin bukan? Tidurlah lebih awal dan dengan waktu yang cukup. 

Kiat Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil yang pertama yakni dengan meminum teh hangat. Anda suka teh hangat kan? Saat hamil, beberapa jenis makanan dan minuman menjadi Anda benci, tetapi ada juga yang menjadi favorit Anda.

Jika Anda tak keberatan, minumlah teh hangat untuk meredakan perut Anda yang kembung itu. Selain rasanya yang nikmat, baik teh hijau maupun teh hangat akan memberikan kehangatan pada bagian perut Anda.

Berikutnya, Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil yakni dengan meminum jahe hangat. Seduhan jahe hangat juga akan membantu menghangatkan bagian perut Anda dan kembung pun hilang.

Tanaman jahe terkenal dengan sejuta manfaatnya. Selain menghangat tubuh saat diseduh, jahe ini juga merupakan sumber tenaga atau kekuatan sehingga cara mengatasi perut kembung dengan jahe ini disarankan. Jika ibu hamil mengkonsumsi minuman ini, tubuhnya akan mendapat asupan energi yang baik untuk kesehatan kandungannya juga.

Cara mengolahnya cukup mudah, memarkan jahe, tambahkan air panas, dan tambahkan gula pasir, tunggu selama 15 menit dan minumlah selagi hangat.

Kiat efektif Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil berikutnya yakni dengan memakan sup hangat. Sup hangat, yummy, terbayangkan bagaimana lezatnya sup dengan suhu hangat? Apalagi dimakan pada saat cuaca sedang dingin.

Sup yang Anda makan dapat Anda buat sendiri agar lebih sesuai dengan selera Anda. Sup tersebut sebaiknya mengandung bahan-bahan alami seperti sayur dan protein (sosis atau bakso).

Sayuran seperti wortel, bayam, daun katuk, jagung manis, kentang, seledri, daun bawang muda, labu siam, juga tambahkan sosis atau bakso sesuai selera. Anda tinggal melihat resep sup yang tersedia di berbagai media yang ada, kemudian praktikkan. Jika Anda tidak sempat, mintalah bantuan sanak keluarga Anda untuk membuatkannya.

Selanjutnya, mengatasi perut kembung disaat masa kehamilan dapat Anda lakukan dengan cara rutin berolahraga. Jika Anda rutin olahraga, maka kondisi tubuh Anda tetap terjaga. Lakukanlah jenis olahraga yang tidak terlalu berat.

Baca pula : Persiapan Bagi Ibu Hamil Menjelang Proses Persalinan 

Olahraga yang cocok untuk ibu hamil antara lain jogging ringan dan sejenisnya. Anda dapat melakukannya rutin setiap sore. Jika Anda memiliki waktu, ajaklah keluarga Anda untuk menemani Anda berolahraga, jangan sendirian. Perhatikanlah waktu Anda berolahraga, pastikan Anda berolahraga dengan waktu yang cukup (tidak terlalu lama dan tidak terlalu cepat). 

Tips-tips di atas dapat Anda aplikasikan saat hamil, terutama untuk Mengatasi Perut Kembung Saat Hamil muda. Semoga bermanfaat.

Sumber https://www.artikelmateri.com/

Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Persiapan Bagi Ibu Hamil Menjelang Proses Persalinan
Juni 11, 2019
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Persiapan Ibu Hamil Menjelang Persalinan - Ibu hamil bisa melakukan persiapan menjelang proses persalinan selama di rumah sakit bersalin atau di tempat bersalin lainnya. Persiapan Menjelang Persalinan dilakukan untuk menghimpun kekuatan serta kelenturan atau fleksibilitas yang optimal dalam proses persalinan, diharapkan agar persalinan lancar dan  tidak mendapat hambatan yang berarti.

Langkah persiapan menjelang proses persalinan diantaranya dapat melakukan hal-hal berikut ini:

Jangan memakan makanan yang berat menjelang persalinan, agar perut tidak merasa penuh yang menimbulkan perasaan tidak nyaman pada proses persalinan, juga agar mencegah rasa mual atau muntah-muntah.

Ibu hamil terkadang bermaksud menghimpun tenaga dengan memakan makanan berat, sebenarnya menghimpun tenaga dapat dilakukan dengan memakan atau meminum makanan-makanan yang kaya akan sumber tenaga dengan takaran sedikit-sedikit. Seperti makan roti, telur rebus, bubur kacang ijo, buah-buahan dan lainnya juga minum air madu, air gula atau minuman re-hidrasi untuk mencegah kekurangan cairan saat persalinan dengan takaran sedikit-sedikit secara bertahap tidak sekaligus.

Persiapan Ibu Hamil Menjelang Persalinan Persiapan Bagi Ibu Hamil Menjelang Proses Persalinan

Cukup istirahat agar tubuh selalu bugar, jangan melakukan aktifitas berat yang menyebabkan kelelahan sementara tenaga sangat dibutuhkan dalam persalinan. Melakukan aktifitas bejalan-jalan ringan dan santai sangat baik untuk melatih kontraksi otot dan menghilangkan perasaan sakit.

Melancarkan aliran darah terutama melancarkan darah ke rahim sangat disarankan oleh beberapa ahli kesehatan yang dilakukan dengan berbaring dan memiringkan badan ke sebelah kiri dengan kepala dan bahu diganjal atau ditopang bantal.

Posisi ini menurut beberapa pakar kesehatan merupakan posisi yang dianjurkan ketika berbaring pada saat kontraksi dan dipercaya bisa mengalirkan darah ke placenta atau ke bayi.

Pada saat pembukaan atau kontraksi otot-otot rahim untuk menekan bayi keluar dari rahim. Ibu hamil harus mengetahui bahwa dengan kontraksi atau pembukaan, maka mulut rahim atau cerviks akan makin terbuka lebar yang akan memudahkan bayi keluar dari rahim, jadi ibu hamil tidak perlu takut, tegang atau cemas ketika terjadi kontraksi otot-otot rahim.

Pemikiran positif sangat diperlukan saat kontraksi untuk mengurangi rasa cemas dan tegang, dimana ibu dapat berfokus pada mulut rahim yang makin terbuka lebar ketika kontraksi dan mengakibatkan kelancaran keluarnya bayi melalui proses pembukaan tersebut yang merupakan proses alami.

Menurut beberapa pakar kesehatan tradisional bahwa madu memiliki zat aktif untuk membangun tenaga serta bisa melembutkan kontraksi otot-otot rahim. Meminum madu saat akan melahirkan apalagi diminum secara rutin pada saat kehamilan dengan dosis yang kecil dapat mengurangi rasa sakit ketika terjadi kontraksi saat persalinan.

Menjaga ketenangan, keyakinan serta keberanian dan optimis akan bisa melahirkan dengan mudah, aman dan selamat, sangat membantu dalam menghadapi persalinan dan merupakan sikap mental positif yang perlu dipupuk. Perasaan cemas, tegang dan takut tidak banyak membantu dalam proses persalinan dan sebaiknya dibuang jauh-jauh.

Perasaan optimis dapat dibangun dengan membayangkan kebahagiaan hadirnya buah hati, hal ini dapat dilakukan dengan membangun komunikasi dengan bayi seperti mengelus-elus atau mengusap-usap perut dan perkataan positif yang dikatakan dalam hati ibu kepada bayi disertai do’a dan harapan untuk kelancaran persalinan.

Baca pula : 5 Tips Mengatasi Rasa Lelah saat Hamil Tua 
Demikianlah tadi ulasan kita mengenai Persiapan Menjelang Persalinan yang semoga dapat menambah wawasan serta menjadi referensi dalam rangka menghadapi proses persalinan. Semoga bermnfaat!


Sumber https://www.artikelmateri.com/

Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

5 Tips Mengatasi Rasa Lelah saat Hamil Tua
Juni 11, 2019
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Tips Mengatasi Lelah saat Hamil Tua - Masalah kelelahan saat hamil tua merupakan hal yang wajar dialami oleh setiap wanita hamil. Hal ini disebabkan karena usia kandungan yang sudah besar dan beban yang dibawa dalam rahim semakin berat. 

Dalam pembahasan kali ini akan diberikan beberapa tips untuk Mengatasi Lelah saat Hamil tua. Sebenarnya tidak hanya pada saat hamil tua wanita mengalami kelelahan ketika hamil muda juga sering mengalami kelelahan. Lelah saat hamil muda bisa disebabkan karena tubuh harus beradaptasi dengan kondisi tubuh yang baru.


Cara Mengatasi Lelah Saat Hamil


Ada 5 tips Mengatasi Lelah saat Hamil Tua maupun hamil muda. Diharapkan dengan cara ini kelelahan yang dirasakan oleh wanita hamil bisa diatasi.

 Masalah kelelahan saat hamil tua merupakan hal yang wajar dialami  oleh setiap wanita ham 5 Tips Mengatasi Rasa Lelah saat Hamil Tua
Mengurangi kegiatan

Salah satu faktor kelelahan ketika hamil yaitu banyaknya aktifitas rutin setiap harinya. Ketika usia kandungan sudah mulai membesar sebisa mungkin kurangi kegiatan yang berat-berat, seperti bepergian dan kegiatan yang membutuhkan tenaga ekstra.

Istirahat lebih lama

Istirahat yang cukup dan lebih lama bisa mengatasi lelah di saat hamil. Jadwalkan ulang waktu istirahat ibu hamil. Kurangi untuk begadang dan tidur malam. Waktu tidur di malam hari harus lebih lama dibandingkan biasanya. Usahakan juga untuk tidur siang selama satu sampai dua jam setiap harinya.

Lakukan olah raga ringan

Melakukan olahraga juga bisa mengatasi masalah cepat lelah saat hamil. Tidak perlu olah raga yang berat dan menguras tenaga, cukuplah raga ringan tapi rutin dilakukan. Misalnya saja jalan santai atau senam hamil. Olah raga bisa memberikan stamina lebih pada ibu hamil tua yang mempersiapkan kelahirannya.

Gunakan aroma terapi

Penggunaan aroma terapi juga bisa mengatasi rasa lelah saat hamil. Menghirup udara segar yang sudah tercampur dengan aroma terapi bisa membuat tubuh menjadi rileks dan bugar kembali. Ibu hamil bisa meletakkan aroma terapi di kamar ataupun di ruang bersantai.

Konsumsi makanan sehat

Cara mengatasi lelah di saat hamil yang sangat penting adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang seimbang. Dengan konsumsi makanan yang seimbang bisa menstabilkan stamina dan melancarkan metabolisme dalam tubuh, sehingga saat melakukan aktifitas tidak mudah lelah. Memperbanyak minum air putih juga bisa menambah stamina dan mengatasi rasa lelah.

Baca pula : Tujuh Ciri atau Tanda Kehamilan yang Sehat dan Normal

Makanan Untuk Mengatasi Lelah Saat Hamil


Cara Mengatasi Lelah saat Hamil bisa dibantu dengan asupan makanan yang sehat dan bisa menambah tenaga. Berikut beberapa makanan yang sangat dianjurkan untuk mengatasi cepat lelah saat hamil tua.

Yogurt

Yogurt yang merupakan olahan dari susu ini sangat baik untuk ibu hamil dan bisa meningkatkan stamina tubuh dan menjaga sistem pencernaan tetap sehat.

Bayam

Bayam mengandung banyak mineral dan juga vitamin yang baik untuk tubuh. Zat besi yang terdapat dalam bayam sangat bagus untuk mengusir lelah saat hamil.

Pisang

Buah yang satu ini kaya akan serat dan juga vitamin yang baik untuk tubuh. Sangat baik jika dikonsumsi oleh ibu amil karena bisa menambah tenaga.

Baca pula : Mitos Seputar Hipertensi yang Salah Vs Fakta Sebenarnya

Kacang Almond dan kacang merah

Kandungan dalam kacang almond dan kacang merah juga bisa menambah tenaga saat hamil sehingga tidak mudah lelah ketika beraktifitas.

Makanan yang bisa Mengatasi Lelah saat Hamil diatas bisa dijadikan sebagai menu harian saat hamil. Selain bisa menambah energi dan mengatasi kelelahan juga bisa memenuhi asupan gizi ibu hamil. Ibu hamil harus tetap menjaga kesehatannya agar janin yang ada didalam kandungan tumbuh dan berkembang dengan baik. Memperbanyak olah raga juga bisa menambah stamina dan energi ketika akan melahirkan.

Sumber https://www.artikelmateri.com/

Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Download Soal KSM Madrasah Ibtidaiyah
Juni 11, 2019
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

Download soal KSM jenjang Madrasah Ibtidaiyah (MI) ini memuat kumpulan soal KSM untuk MI yang terdiri atas soal KSM bidang Matematika Terintegrasi dan Sains IPA Terintegrasi. Beberapa dari soal KSM tersebut merupakan arsip resmi Direktorat Kurikulum, Sarana, Kelembagaan dan Kesiswaan Madrasah Dirjen Pendis Kementerian Agama.

Kompetisi Sains Madrasah atau KSM menjadi ajang tahunan dalam bentuk kompetisi bakat dan minat di bidang sains antar siswa madrasah di seluruh Indonesia. Kompetisi ini digelar untuk jenjang Madrasah Ibtidaiyah (MI), Madrasah Tsanawiyah (MTs), dan Madrasah Aliyah secara berjenjang. Dimulai dengan kompetisi di tingkat satuan pendidikan (madrasah) yang berlanjut ke tingkat kabupaten/kota, provinsi, hingga puncaknya di tingkat nasional.

Pada perhelatan di tahun 2019 ini, sebagaimana lansir dari Juknis KSM 2019, akan diselenggarakan mulai pada April - Mei 2019 untuk jenjang satuan pendidikan. Dilanjutkan pada tanggal 13 Juli 2019 untuk tingkat kabupaten/kota dan 3 Agustus 2019 untuk tingkat provinsi. Sedang untuk tingkat nasional akan digelar pada 9 - 13 September 2019.

Download soal KSM jenjang Madrasah Ibtidaiyah  Download Soal KSM Madrasah Ibtidaiyah

Bidang yang dilombakan di tingkat Madrasah Ibtidaiyah meliputi Matematika Terintegrasi dan Sains IPA Terintegrasi. Sedang untuk jenjang MTs meliputi Matematika Terintegrasi, IPA Terpadu Terintegrasi, dan IPS Terpadu Terintegrasi. Dan untuk MA terdiri atas Matematika Terintegrasi, Biologi Terintegrasi, Fisika Terintegrasi, Kimia Terintegrasi, Ekonomi Terintegrasi, dan Geografi Terintegrasi.

Baca Juga:

Kumpulan Soal KSM tingkat Madrasah Ibtidaiyah


Sebelumnya, telah pernah membagikan kumpulan soal KSM untuk Madrasah Ibtidaiyah. Contoh soal yang dibagikan adalah soal-soal KSM antara tahun 2013 - 2017. Bagi yang ingin mengunduhnya sila ke artikel Soal KSM MI Matematika Sains 2013-2017

Untuk melengkapi kumpulan soal KSM tingkat MI, kali ini kembali membagikan beberapa contoh soal KSM. Baik untuk bidang Matematika Terintegrasi maupun Sains IPA Terintegrasi.

Untuk mengunduhnya, sila klik tautan di bawah ini:
  • Soal KSM MI bidang Matematika Terintegrasi 2018 (KLIK DI SINI)
  • Soal KSM MI bidang Sains IPA Terintegrasi 2018 (KLIK DI SINI)
  • Kumpulan soal KSM MI Matematika dan IPA Terintegrasi 2013 - 2017 (KLIK DI SINI)
Kumpulan soal KSM Madrasah Ibtidaiyah ini hanya sekedar referensi contoh soal. Sebagai bahan pengenalan dan latihan akan bentuk, format, dan materi Kompetensi Sains Madrasah sesuai bidangnya. Karena itu, untuk persiapan lebih lanjut, tentu dibutuhkan guru pembimbing untuk membina dan mengarahkan persiapan siswa sesuai dengan Petunjuk Teknis KSM yang ada.

Harapannya, dengan melakukan persiapan yang maksimal dan terarah, termasuk dengan mempelajari dan berlatih dengan menggunakan contoh soal KSM Madrasah Ibtidaiyah, calon peserta KSM akan mampu memberikan prestasi terbaiknya.

Sumber https://ayomadrasah.blogspot.com/

Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Label 2

Ads 728x90